木瓜(guā)色泽澄黄诱(yòu)人,吃着香甜滋润,是(shì)清心润肺的上佳水果。不仅能调(diào)节体内的(de)代谢平衡还能排毒(dú)美容帮助(zhù)减(jiǎn)肥。酒酿木瓜(guā)汤就是用木瓜和甜酒做(zuò)的一(yī)道(dào)美(měi)容丰(fēng)胸的甜(tián)品,女性朋友们(men)保护身材(cái),护养肌肤的理想佳品。如(rú)此有益的酒酿木瓜汤怎(zěn)么做最(zuì)好(hǎo)喝(hē)呢?一起来(lái)看(kàn)具体的做法教程吧。
酒酿木瓜(guā)汤(tāng)的做法教程:
1、木瓜切开去籽(zǐ)去皮,切小块。
2、锅中倒入(rù)酒酿,加适量(liàng)的水,倒入木瓜果肉(ròu)大火煮开。
3、煮(zhǔ)开后转小火焖(mèn)煮5-10分钟即可(kě),喜甜的可在(zài)放温热后调(diào)入适(shì)量(liàng)蜂蜜。
成品图:
酒(jiǔ)酿木瓜汤的做法小技巧:
1、酒酿和木瓜煮开后就(jiù)能立即(jí)食用,想让木瓜的清甜(tián)更多的煮到酒(jiǔ)酿里,可(kě)以多煮一会儿。
2、酒(jiǔ)酿本身有一定的甜度,不加(jiā)蜂蜜或白糖也可以,如果(guǒ)减肥的话(huà)最好不加。
3、如果放了(le)蜂蜜的酒酿木瓜汤,最好(hǎo)不要给儿童们食用,尤其是(shì)不能长期(qī)食用(yòng)。
现在这道香甜(tián)可口的酒酿木瓜汤就做好了,方法(fǎ)特别的(de)简单,相信即使没(méi)进(jìn)过厨房的女性(xìng)朋友也(yě)一看就(jiù)会做了。酒(jiǔ)酿可以买现成(chéng)的(de),也可以用自己在(zài)家做(zuò)自制甜酒。多吃这道酒酿木瓜汤除了上(shàng)述的功效外,其实(shí)还具有延年(nián)益寿的功效(xiào)的哦。所(suǒ)以(yǐ),不妨(fáng)也常做些给老人们(men)来(lái)做(zuò)日常养生食用。 |